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Matratzen und Lattenroste sind das Must-Have in jedem Schlafzimmer. Du bist vielleicht auf der Suche nach einer neuen Matratze und bist über den Begriff „Härtegrad“ gestolpert und weiß nicht richtig, was es damit auf sich hat? Kein Problem – in diesem Beitrag geben wir Dir einen Überblick über den Härtegrad einer Matratze und welcher zu Dir passt.
Härtegrad Matratze – was ist das?
Wie viele Matratzenhärtegrade gibt es bei Matratzen?
Härtegrad Matratze: H1-H5
Wie finde ich den richtigen Härtegrad einer Matratze?
Härtagrad einer Federkrernmatratze
Matratzenhärtegrad bei Kaltschaum- und Viso-Matratzen
Matratzen-Härtegrad bei Latex- und Naturlatexmatratzen
Welcher Matratzenhärtegrad eignet sich für 2 Personen?
Der Härtegrad der Matratze entscheidet den Schlafkomfort wesentlich mit, deshalb sollte dieser immer mit Bedacht gewählt werden. Leider sind Härtegrade nicht einheitlich und können nicht nur von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich, sondern können auch zwischen den Modellen eines Herstellers variieren.
Generell lässt sich aber sagen, dass H1 sehr weich, H2 weich, H3 hart, H4 sehr hart ist und die Kiloangabe für jeden einzelnen Härtegrad zur Orientierung dient, welche Matratze man wählen sollte. Möchte man ergonomisch und optimal liegen, sollte sich der Schläfer an die Kiloanzahl bei den Härtegraden halten. Leichtere Menschen sinken bei weicheren Matratzen weniger ein, schwerere bei härteren mehr, wodurch jeder seine gesündeste Schlafunterlage finden sollte.
Wenn Du auf der Suche nach einer neuen Matratze bist, kannst Du meistens zwischen 4 und 5 Matratzenhärtegrade wählen. Während der Matratzenhärtegrad 1 der leichteste ist, ist der Matratzenhärtegrad 4 oder 5 der härteste.
Matratzen mit einem Härtegrad H1 eignen sich für Personen unter 60 kg. Da ein Körpergewicht unter 60 kg jedoch eher selten für Erwachsene ist, werden Matratzen im niedrigsten Härtegrad H1 nicht in den Mengen hergestellt, wie andere Härtegrade. Manchmal handelt es sich sogar bei Matratzen im Härtegrad H1 um spezielle Sonderanfertigungen. Wir empfehlen jedenfalls für alle, die über 60 kg – auch wenn es nur wenige Kilogramm sind – sich auf jeden Fall mindesten Härtegrad H2 zuzulegen. Matratzen im Härtegrad H1 verlieren nämlich schnell an Formstabilität.
Der Matratzenhärtegrad H2 ist der am häufigsten verkaufte Matratzenhärtegrad in Deutschland. Menschen, die ein Körpergewicht von 60 bis 80 kg aufweisen, werden auf ihm ideal gebettet. Den Härtegrad einer Matratze H2 bezeichnet man auch oft als „mittelfest“ oder „mittel“.
Matratzen im Härtegrad H3 eignen sich für Personen mit einem Körpergewicht von 80 bis meistens 100 kg – manchmal auch 110 oder 120 kg, je nach Hersteller. Die Matratzenhärtegrade H2 und H3 sind die gängigsten in Deutschland. Bei Paaren befinden sich auch oft beide Härtegrade im Bett, da die Frau oftmals H2 benötigt und der Mann H3.
Der Matratzenhärtegrad H4 ist für Personen mit einem Körpergewicht über 100 kg – bzw. je nach Hersteller über 110 oder 120 kg geeignet. Dieser Matratzenhärtegrad wird auf oftmals „fest“ oder „ultrafest“ genannt. Bei sehr vielen Herstellern ist der Härtegrad H4 auch die Obergrenze an Härtegraden – somit gilt sie für jegliches Gewicht über 100 kg.
Der Matratzenhärtegrad H5 zählt mit zu den seltensten Härtegraden und eher zu Sonderanfertigungen. Der Härtegrad der Matratze H5 ist noch einen Tick härter als bei H4 und eignet sich somit für Menschen meistens über 120 kg – bei manchen Herstellern fängt der Härtegrad H5 jedoch auch erst bei 140 kg an.
Wenn Du den richtigen Härtegrad einer Matratze suchst, kannst Du Dich hauptsächlich nach Deinem Gewicht sowie nach Deinen persönlichen Bedürfnissen richten. Der Matratzenhärtegrad berücksichtigt leider nicht das bevorzugte Liegegefühl, Schlafgewohnheiten oder den jeweiligen Körperbau. Bei der Bestimmung des Matratzenhärtegrads geht es einzig und allein um das Körpergewicht. Du musst jedoch nicht notgedrungen auf die Herstellerangaben achten. Sagt ein Hersteller, der Matratzenhärtegrad H2 ist empfohlen bis 80 kg, ist dies nur ein Richtwert. Wenn Du lieber etwas härter schläfst, jedoch unter 80 kg wiegst, kannst Du auch bedenkenlos den Matratzenhärtegrad H3 wählen.
Der Matratzenhärtegrad einer Federkernmatratze hängt von der Drahtstärke bzw. der Anzahl der Windungen und der Federn ab. Federn mit einer höheren Windung bieten natürlich auch eine höhere Rückstellkraft und die Federkernmatratze ist somit punktelastischer.
Insbesondere Schaummatratzen sorgen für eine optimale Druckentlastung und Körperanpassung. Um das zu garantieren, ist ein hohes Raumgewicht sehr wichtig. Diese Art von Schaummatratzen sollen allgemein auf ein weiches und unterstützendes Liegegefühl achten. Deshalb ist es wichtig, auch auf das Raumgewicht einer solchen Matratze zu achten. Auch hier gilt die Faustregel: lieber einen zu harten Matratzenhärtegrad wählen, als zu weich. So gehst Du sicher, dass Du nicht zu tief einsinkst und die Wirbelsäule durchhängt.
Aufpassen muss man allerdings besonders bei Latex- und Naturlatexmatratzen, denn meist hat die einzelne Matratze nur einen Härtegrad, abhängig von beispielsweise vorhandenen Schichten aus festeren Materialien wie Kokos-Kautschuk. Anders als bei einer Matratze aus Schaum lässt sich die Festigkeit hier nicht durch besondere Verarbeitung unterschiedlich gestalten. Jedoch ist oft der Latexhärtegrad wählbar. Dies bedeutet allerdings lediglich, dass mehr Naturlatex verwendet wird (das Raumgewicht erhöht sich damit), man also eine Feinabstimmung bezüglich des Liegegefühls treffen kann. Es ist kein Mittel, um den grundlegenden Härtegrad zu verändern. Dieser ergibt sich aus den zusätzlich zum Latex verwendeten Materialien (Rosshaar beispielsweise dämpft auch die Punktelastizität, führt also zu einem festeren Liegegefühl) und bleibt bestehen.
Wenn Du Dein Bett teilst und somit zwei unterschiedliche Körpergewichte teilen musst, ist es ratsam, sich je nach Bettgröße für zwei unterschiedliche Matratzen zu entscheiden. Nur in seltensten Fällen haben beide Schläfer das exakt gleich Gewicht, sodass der Härtegrad der Matratze gleich bleiben kann. Wenn sich die Körpergewichte beider Partner also unterscheiden, sollte man unbedingt zwei verschiedene Matratzen mit zwei unterschiedlichen Härtegraden wählen. Unsere Matratzenexperten in Kassel und Korbach beraten Dich gerne ausführlich auf die für euch passenden Matratzenhärtegrade.
Und, weißt Du nun welchen Härtegrad bei einer Matratze Du benötigst? Wenn Du noch hast, dann schau doch gern in unserer Matratzenabteilung in Kassel und Korbach vorbei oder vereinbare einen persönlichen Beratungstermin mit unseren Schlafexpert:innen!
Du möchtest Dich Online schon einmal etwas über Matratzen allgemein informieren? Dann besuch gern unseren Matratzenratgeber.
Dein Team von Möbel Schaumann
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