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Beleuchtung am Arbeitsplatz: Alles über Arbeitsstättenverordnung für Beleuchtung, die optimale Beleuchtungsstärke am Arbeitsplatz und vieles mehr!
Jeder braucht Licht am Arbeitsplatz – das ist klar. Doch welche Beleuchtung am Arbeitsplatz ist empfehlenswert? Wir bringen mit unserem Lexikonbeitrag etwas Licht ins Dunkel! Viel Spaß beim Lesen.
Welche Beleuchtung ist gut am Arbeitsplatz?
Die Verordnung DIN EN 12464 beschreibt in den Technischen Regeln für Arbeitsstätten (ASR) 7/3 die Beleuchtungsstärke am Arbeitsplatz. Um ergonomisch arbeiten zu können, ist auch die richtige Beleuchtung rund um die Arbeitsstätte ausschlaggebend. Deshalb schreibt die Arbeitsstättenverordnung eine Beleuchtungsstärke von 500 Lux für einen herkömmlichen Arbeitsplatz vor. Lichtplaner berücksichtigen diese Vorschriften bei der Berechnung für ihr Lichtkonzept bei Büros und Arbeitszimmern.
Jedoch nimmt das Lichtbedürfnis mit dem Alter zu, das bedeutet, dass ältere Menschen mehr Licht benötigen, als jüngere. Doch warum ist das Licht am Arbeitsplatz eigentlich so wichtig?
Warum ist die Beleuchtung am Arbeitsplatz wichtig?
Beleuchtung am Arbeitsplatz sorgt nicht einfach nur für Licht, sondern hat auch eine positive Wirkung auf unseren ganzen Körper. Denn bei Dunkelheit wird unser schneller müde. Deshalb ist sowohl eine allgemeine Helligkeit im Arbeitsraum, als auch punktuelles Licht besonders wichtig am Arbeitsplatz. Es ist nämlich weder für Deine Augen, noch für Deine Konzentration gut, wenn das Licht vom Bildschirm jenem in der Umgebung abweicht.
Welches Licht für den Arbeitsplatz?
Generell ist in der Verordnung festgehalten, dass für alle Beleuchtungsarten:
- Ausreichende Beleuchtungsstärke
- Vermeidung von Blendung
- Genügende Gleichmäßigkeit
- Geringe Schattenwirkung
- Passende Lichtfarbe und Farbwiedergabe
vorhanden sein muss.
Das wichtigste Licht für den Arbeitsplatz ist Tageslicht, dieses sollte ausreichend vorhanden sein. Bei einem Bildschirmarbeitsplatz ist es ratsam, dass das Licht von der Seite einstrahlt, um nicht zu blenden. Die Verordnung dahinter nennt sich BGI 7007.
Des Weiteren ist eine Grundbeleuchtung, also Hintergrundbeleuchtung, vonnöten, welche seit 2003 auch Teil der Vorschrift ist. Denn nicht nur die Beleuchtung direkt am Schreibtisch ist ein wichtiger Faktor, sondern der restliche Raum sollte ausreichend ausgeleuchtet sein, damit die Kontraste nicht zu hart sind. Denn das kann die Augen frühzeitig ermüden und auf Dauer schädigen. Die Allgemeinbeleuchtung sollte auch nicht zu grell gewählt werden.
Eine Lichtquelle eigens für den Arbeitsplatz ist unumgänglich, damit Du diese nach Deinen Bedürfnissen anpassen und gegebenenfalls variieren kannst. Direktes Licht ist für genaues Arbeiten am besten. Hierbei wähle optimalerweise eine Tischleuchte oder Stehleuchte, die den Arbeitsplatz direkt mit ihrem Lichtkegel erfasst und mit einem flexiblen Arm individuell zu verstellen ist. Tischleuchten mit Tageslichtfunktion sind besonders gut für Deine Konzentration! Für optimales Arbeiten, kannst Du mittlerweile Schreibtischleuchten mit vielen weiteren tolles Features wie USB-Anschluss und mehr kaufen’.
Welche Beleuchtungsstärke für welchen Arbeitsplatz?
Je nachdem wie stark die Anforderungen an die Sehleistungen am Arbeitsplatz sind, variiert ebenso die geforderte Beleuchtungsstärke. Während
Arbeiten an der Hobelbank oder an Werkzeugmaschinen zwischen 200 und 300 Lux verlangen, ist bei
- technischem Zeichnen (750 Lux),
- feinmechanischer Arbeit (1.000 Lux),
- Uhrmachern (1.500 Lux) und
- Gravierern (2.000 Lux) die Vorschreibung um einiges höher.
Welche Lichtfarbe eignet sich am Besten für das Büro?
Eine Farbtemperatur von 4000 Kelvin wird als sinnvoll erachtet. Dabei handelt es sich um ein neutrales Weiß. Noch besser für beste Konzentration und Produktivität ist es, ein künstliches Tageslicht zu erzeugen. Hierfür brauchst Du eine Lichtfarbe von mindestens 5300 Kelvin oder mehr. Dieses Licht ist schon leicht blaustichig und wird jedoch nicht den ganzen Tag als angenehm empfunden. Idealerweise hast Du also ein dimmbares Licht, dass sich Deinen Bedürfnissen optimal anpasst.
Neuer Arbeitsplatzbeleuchtungs-Profi?
Und, konnten wir ein bisschen Licht ins Dunkel bringen zum Thema Beleuchtung am Arbeitsplatz? Wenn Du noch Fragen hast, schau gern in unserer Lampenabteilung in Kassel und Korbach vorbei oder vereinbare einen persönlichen Beratungstermin mit unseren Lichtexpert:innen! Wir freuen uns auf Dich.
Dein Team von Möbel Schaumann
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