Die Ausdrücke Nackenkissen sowie Nackenstützkissen können im Sprachgebrauch gleichermaßen eingesetzt werden. Da es vorrangig zur Stabilisierung des Nackens und der Wirbelsäule dient, wird es auch in den Fachkreisen wie folgt bezeichnet:
Nackenkissen Nackenrolle Orthopädisches Kissen Gesundheitskissen Nackenhörnchen
Für einen erholsamen Schlaf ist die richtige Schlafposition sehr wichtig. Denn diese kommt auch dem Rücken zugute. Hier kann ein Nackenstützkissen dazu beitragen, für einen ausreichend erholsamen Schlaf zu sorgen. Ein solches Kissen bringt zahlreiche Vorteile mit sich und entlastet vor allem den Nacken. So kannst Du mit einem Nackenkissen mit neuer Energie in den Tag starten.
Das Nackenstützkissen und seine vielen Vorteile
Du fragst Dich immer wieder: Was bringen Nackenkissen? Es ist kein Geheimnis, dass Nackenstützkissen sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Wie klar sich der Effekt zeigt, hängt allerdings davon ab, für welches Kissen Du Dich entscheidest. Eine einfache Rolle – egal, ob gerade oder u-förmig – stützt die Wirbelsäule und den Rücken. Schon eine Nackenrolle kann eine erhebliche Linderung bei einer verspannten Nacken- und Schultermuskulatur bedeuten. Hier beruht der Effekt auf der Wärmezufuhr, welche die Verspannungen nach und nach löst, weil das Kissen den Kopf in einer Position hält und somit die Muskeln in einen entspannten Zustand zurückkehren. Auch auf Reisen ist ein solches Nackenstützkissen eine Wohltat. Optimal jedoch, schützt erst ein speziell angefertigtes Schlafkissen. Bereits nach wenigen Tagen wirst Du bemerken, dass Schmerzen, die vom Nacken ausgehen oder auch Schulterschmerzen, verschwinden oder sich zumindest stark reduzieren. Auch Schmerzen im Kopf können sich durch ein Nackenkissen in Luft auflösen. Optimal ist diese Art von Gesundheitskissen für Menschen, die unter einer verspannten Halsmuskulatur leiden, geeignet. Denn auch diese wird mit einem orthopädischen Kissen sehr gut entlastet.
Ergonomische Anpassung Nacken und Rücken werden hervorragend gestützt Bewahren die natürliche Form der Halswirbelsäule
Nackenstützkissen: Für jeden Bedarf das Richtige
In der Regel ist das Nackenstützkissen deutlich kleiner als ein normales Kopfkissen – als gängige Größe gilt unter anderem das Maß 40 x 80 cm. Dennoch solltest Du darauf achten, Dir nicht irgendein Modell zuzulegen. Sehr wichtig bei der Auswahl des richtigen Nackenkissens ist, dass es sich so gut wie möglich an die Kopfform anpassen kann. Wenn der Kopf sich nicht in der korrekten Position befindet, so kann sich eine Verspannung sogar noch verschlimmern. Weiterhin sollte das Kissen aus möglichst atmungsaktivem Material gefertigt sein, um unnötiges Schwitzen zu verhindern. Einige Modelle sind mit hochwertigen Klimaporen ausgestattet, die entstehende Feuchtigkeit sofort aufnehmen und geschickt wieder abtransportieren. Selbst für Allergiker bieten wir geeignete Modelle in unserem Shop an. Ein Nackenkissen ist ideal, wenn Du Deinem Körper etwas Gutes tun möchtest. In unserem Shop findest Du eine umfangreiche Auswahl unterschiedlicher Modelle in verschiedenen Ausführungen und mit stets hochwertiger Qualität, die Dir absolut erholsamen Schlaf schenken werden.
Lumizil-Tipp: Dank des abgeänderten Liegekomforts kann die Umstellung von Deinem aktuellen Kissen ein bis zwei Wochen andauern. Du wirst sehen, Dein Körper wird sich nach einer kurzen Eingewöhnungsphase an die neue Schlafunterlage gewöhnen. Hab Geduld – es wird sich auszahlen! Gerne beraten wir Dich jederzeit bei Fragen zu unseren Produkten. Ruf uns an unter der Nummer 0561 / 94 18 83 49. Unser Kundenservice hilft Dir gerne weiter!
Nackenstützkissen günstig online kaufen!
Vermeide mit dem richtigen Nackenkissen Nackenschmerzen, Schulterschmerzen und Verspannungen. Gesunder Schlaf ist ganz einfach – mit Schlaraffia Sensipur Komfort, Bultex Komfort und Bultex de Luxe Kissen aus unserem Onlineshop. Natürlich versandkostenfrei ab 50€, zum Outlet Preis und mit vollem Widerrufsrecht. Beratung vom Fachhändler bekommst Du unter: 0561 / 94 18 83 49.
Nackenkissen: Worauf muss man achten?
Ein Kissen für den Nacken kannst Du als orthopädisches Kissen wunderbar verwenden. Wenn Du richtig auf einem Nackenkissen liegen möchtest, solltest Du eine ergonomische Liegehaltung einnehmen können. Hierfür solltest Du Deine Nackenrolle oder Dein Nackenstützkissen an Deine Liegegewohnheiten anpassen!
Bauchschläfer: In dieser Schlafposition drehst Du Deinen Kopf automatisch beim Schlafen zur Seite. Denn nur so erhältst Du genügend Sauerstoff zum Atmen. In dieser Position verdreht sich die Wirbelsäule automatisch seitlich, weshalb häufig von dieser Schlafposition abgeraten wird. Eine Nackenrolle eignet sich wunderbar, da es schön weich und flach und sich zudem gut formen lässt.   Seiten- und Rückenschläfer: Bei dieser Schlafposition eignet sich vor allem ein Nackenkissen mit einer etwas verstärkten Stützwirkung. Denn bei dieser Position dienen Nackenkissen als richtige Nackenstütze. Idealerweise kommt das Kissen nur mit dem Hinterkopf in Berührung und der Nacken wird punktelastisch abgefedert. Seitenschläfer neigen ähnlich wie Bauchschläfer dazu ihre Wirbelsäule zu verkrümmen. Daher sollte auch in diesem Fall ein optimal angepasstes Zusammenspiel aus einer guten Matratze mit einem qualitativ hochwertigen Lattenrost vorhanden sein. Ein Nackenkissen rundet das gesunde Schlafpaket ab, da es den Höhenunterschied von Schulter und Nacken sicher ausgleichen kann!
Du hast eine Allergie? Das ist kein Problem. Denn viele unserer Nackenkissen verfügen über einen abnehmbaren und besonders atmungsaktiven Bezug. Diesen kannst Du einfach waschen und damit das Risiko für die Einnistung von lästigen Milben verhindern!
Nackenkissen – wie hoch sollte es sein?
Diese Frage lässt sich leider nicht ganz pauschal beantworten. Denn das hängt ganz von Deiner Körpergröße, Deiner Statur und der präferierten Liegeposition ab. Flache Kissen haben logischerweise eine niedrigere Höhe, im Gegensatz zu dem passenden Kissen für Rückenschläfer, da dieses eher höher sein sollte. Du bist Dir unsicher, welches Modell es sein soll? Dann ruf einfach unsere Kundendienst an und lass Dich von unseren Schlafexperten unter der Nummer 0561 / 94 18 83 49 beraten!